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07.09

7 Consejos bucodentales para la vuelta al cole

Categoría: Blog Escrito por Clicks: 207

Con la llegada de septiembre y la vuelta a la rutina, los peques de la casa vuelven al cole y en el post de hoy queremos compartir con vosotros algunos hábitos que deben seguir para mantener una correcta salud bucal.

1 – El inicio del curso es una buena ocasión para renovar el cepillo de dientes, deja que tu hijo elija el que más le guste y estará deseando estrenarlo. No olvides comprobar que sea adecuado a su edad, con cerdas suaves o medias y que es importante cambiarlo cada tres meses.

2 – Utiliza pasta que contenga flúor para prevenir las caries, es importante conseguir que el momento del cepillado sea una actividad divertida, que vivan el momento como si fuese un juego en lugar de un momento desagradable.

3 – Acostúmbralo a cepillarse al menos tres veces al día y que lo hago mínimo durante dos minutos, una forma divertida de controlar ese tiempo es que usen un reloj de arena, para ellos será un momento divertido.

4 – Si come en el comedor, recuérdale que debe cepillarse los dientes después de la comida.

5 - Enséñale a usar hilo dental desde muy pequeño, sus dientes te lo agradecerán.

6 – Acostúmbralo a usar colutorio después del cepillado, sobre todo antes de acostarse.

7 – Retoma una dieta sana y equilibrada. En el verano siempre se comenten excesos pero ha llegado el momento de evitar los dulces y la bollería industrial, para la hora de la merienda seguro que hay combinaciones mucho más saludables.

Además de tener en cuenta estos hábitos para cuidar la salud bucodental de tus hijos, recuerda que es importante empezar el año con una revisión dental, para así confirmar que no hay ninguna patología que deba ser tratada.

Si necesitas hacer alguna consulta, no dudes en contactar con nosotros, en Clínica Dental Castro Ferreiro atenderemos encantados tus dudas.

 

 

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